Ciclo Productivo

¿Sientes que no llegas a todo?, ¿Crees que no gestionas bien tu tiempo? ¿Sientes que debes renunciar a demasiadas cosas para cumplir las expectativas?

Ser productiva parece ir unido a la renuncia. Renunciar a tu vida personal. Renunciar a tu salud. Renunciar a cualquier otra cosa que no sea en beneficio de los demás. Pero ser productiva sin renunciar también es posible.

La productividad no va sólo de poner en práctica consejos que te ayuden a gestionar mejor tu tiempo, a priorizar o a planificarte perfectamente. También va de saberte productiva. De observar tus ciclos y ver cómo está tu energía en cada momento.

Conoce tu propio ciclo productivo

Los ciclos naturales tienen un impacto en nosotras, que puede ser muy diferente de una mujer a otra. Las diferentes horas del día, la estación del año, la fase vital y el ciclo menstrual, entre otros, influyen en la cantidad de energía que tenemos disponible y en los tipos de actividades que nos es favorable realizar según el momento.

La forma en que vivimos también influye en nuestra energía y, por lo tanto, también tendrá un impacto en nuestra productividad. Cómo manejamos el estrés, cómo nos alimentamos, cómo dormimos, nuestro estado emocional… Incluso nuestras creencias, cómo ponemos límites, cómo mantenemos el foco, si confiamos en nosotras y en los demás, tienen su influencia en nuestro rendimiento.

Observando nuestros ciclos e implementando cambios, podemos incrementar el valor que aportamos y ahorrar energía para nuestra vida personal. Encuentra tu propia forma de ser productiva sin tener que renunciar a nada que no quieras renunciar.

Acerca del Programa

Ciclo Productivo es un programa online de 6 semanas con el que tendrás acceso a:

– Vídeos con consejos prácticos sobre Gestión del Tiempo y Productividad

– Vídeos sobre desarrollo personal que te ayudarán a conocerte mejor y a ser consciente de lo que quieres cambiar en tu vida

Ejercicios para poner empezar a tomar conciencia de cómo es tu ciclo productivo y para poner en práctica el cambio de hábitos que necesites para no dejarte la salud en el trabajo.

3 Sesiones en vivo (online cada 2 semanas), para hablar sobre tu evolución, solventar dudas y, en caso de que sea necesario, añadir o ajustar algunas pautas para el cambio.

Descarga el programa completo.

¿Qué aspectos se tratan en el Programa?

El programa te ayudará a:

MEJORAR TU PRODUCTIVIDAD, adquiriendo nuevas formas de organizar tu tiempo, priorizar tareas, gestionar tu energía, tener reuniones más efectivas, mantener el foco…

CONOCER TU CICLO PRODUCTIVO, observando cómo te afectan los ciclos naturales (en especial el ciclo menstrual) y realizando cambios que te permitan sacarle el máximo partido a cada momento.

SER MÁS CONSCIENTE de lo que quieres y de lo que no, de los límites que debes poner, de tus habilidades, de lo que necesitas cambiar para conseguir tus objetivos.

ENCONTRARTE MEJOR física, mental y emocionalmente de lo que te encuentras en este momento.

Acerca de mí

Mi nombre es Noemi Martín. Durante más de 14 años he trabajado en sectores que exigían de un alto rendimiento. Según creía, estos requerían de la renuncia a mi vida personal, a tener una salud en condiciones, a sentirme tranquila y satisfecha… Pero con el paso de los años, fui descubriendo que sí era posible aportar valor en un sector así sin tener que renunciar a todo ello.

Inicié mi propio desarrollo personal a través del canto, que me ayudó con el estrés y la conexión con mi parte creativa. Pero fue con la maternidad cuando empecé realmente el trabajo profundo de desarrollo personal. Tomé contacto con la crianza respetuosa, la nutrición consciente y, desde entonces, exploré multitud de terapias y técnicas naturales que me permitieron conocerme mejor e incrementando mi bienestar.

Soy Coach Wingwave® (Institut Gestalt), he tomado sesiones y realizado talleres con diferentes maestros de la voz como camino terapéutico (Sonia Moreno, Xevi GaTa, Rosa Medina, Tania Ruzs, Tamara Chubarovsky… Y sigo en proceso de formación y desarrollo continuos, explorando en la manera de equilibrar nuestras energías femenina y masculina, incrementar nuestro bienestar y reforzar nuestro empoderamiento.

Precio y condiciones

Ciclo Productivo está valorado en 169€, pero hasta el 15 de Junio, podrás conseguirlo por un precio especial de lanzamiento de 85€. Después de esta fecha, esta primera edición del programa costará 99€.

Además, al comprar esta Primera edición, tendrás acceso a una sesión extra con consejos para auto-gestionar tu dolor menstrual.

Esta edición de Ciclo Productivo empezará el viernes 26 de Junio y terminará el 7 de Agosto de 2020. Las sesiones en vivo serán durante las semanas 2, 4 y 6 del programa (la fecha exacta la definiremos juntas)

Contacta para recibir más información, resolver dudas o hacer efectiva tu reserva de plaza.